Print (No Image)
Print

Desayuno Parfait (Breakfast Parfait)

Datos Nutricionales
Tamaño por Ración:
6 porciones
 Cantidad por Ración
Calorías  130
Grasa 1.5g
Sodio 40mg
Carbohidratos 26g
Fibra 3g
Proteína  5g
Ingredientes
1 taza de fresas frescas y rebanadas
2 plátanos pelados y rebanados
2 tazas de cualquier fruta fresca cortada o enlatada (escurrir bien)
1 1/2 tazas de yogur de vainilla bajo en grasa
1/2 taza de granola
    Instrucciones
  1. En 6 vasos o tazones, poner una capa de la variedad de fruta.
  2. Echar el yogur sobre la fruta.
  3. Poner la granola encima.
Add a Note:

View in English
Comparte esta receta con tus amigos    Share on Facebook    Tweet on Twitter