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Corn Salad (Español)

Datos Nutricionales
Tamaño por Ración:
6 porciones
 Cantidad por Ración
Calorías 100
Grasa 3g
Sodio 280mg
Total de carbohidratos 15g
Fibra 2g
Proteínas 2g
Ingredientes
1 latas de elote, escurridos
1/2 taza de pimiento verde picado
1/4 taza de cebolla en cubos
1 taza de tomates picados
- Aderezo: -
1/4 taza de crema baja en grasa o yogur sin grasa
2 cucharadas de mayonesa baja en grasa/aderezo de ensalada
1 cucharada de vinagre
1/4 cucharadita de mostaza seca
1/4 cucharadita de semillas de apio
    Instrucciones
  1. En un recipiente grande combinar elote, pimiento verde, cebolla y tomates.
  2. En un recipiente aparte combinar los ingredientes del aderezo.
  3. Poner el aderezo sobre los vegetales y mezclar. Servir bien frío.

Keywords: aderezo, aliño, ensalada de elote

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