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Pollo y Ensalada de Fruta (Chicken and Fruit Salad)

Datos Nutricionales
Tamaño por Ración:
6 porciones
 Cantidad por Ración
Calorias 150
Grasa 2g
Sodio 55mg
Carbohidratos 19g
Fibra 1g
Proteínas 16g
Ingredientes
2 tazas de pollo o pavo cocido y picado
½ taza de apio cortado en rebanadas
1 taza de piña en pedazos, escurrida
1 taza de duraznos cortados, enlatados y escurridos
½ taza de yogur sin sabor bajo en grasa
½ cucharadita de curry en polvo, opcional
¼ taza de pasas, opcional
    Instrucciones
  1. En un recipiente combinar el pollo, apio, piña y duraznos.
  2. Mezclar el yogur, curry en polvo y pasas. Añadirlo al resto de los ingredientes.
  3. Enfriar totalmente antes de servir. Refrigerar los sobrantes.

Keywords: ensalada, fruta, pollo

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