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Apple Cheese Salad (Español)

Datos Nutricionales
Tamaño por Ración:
6 porciones
 Cantidad por Ración
Calorías 150
Grasa 4g
Sodio 65mg
Total de carbohidratos 25g
Fibra 2g
Proteínas 4g
Ingredientes
2 manzanas sin corazón y picadas
1/2 taza de pasas
1/2 taza de apio picado
1/4 taza de queso cheddar bajo en grasa, en cubos o rallado
1/4 taza de nueces picadas
1/4 taza de jugo de naranja
8 oz. yogur de vainilla bajo en grasa
- Canela al gusto (opcional)
    Instrucciones
  1. En un recipiente mediano, combinar las manzanas, pasas, apio, queso y nueces.
  2. Mezclar el jugo de naranja con el yogur.
  3. Ponerlo sobre la ensalada y mezclar bien.
  4. Espolvorear canela si se desea.

Keywords: manzana, pasas, uvas secas, apio, queso, cheddar

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