Print (No Image)
Print

Ensalada Mágica de Frutas (Magic Fruit Salad)

Datos Nutricionales
Tamaño por Ración:
12 porciones
 Cantidad por Ración
Calorías 100
Grasa 0.5g
Sodio 135mg
Carbohidrato 24g
Fibra 1g
Proteínas 2g
Ingredientes
1 lata de pedazos de piña con el jugo (20 onzas)
1 lata de ensalada de fruta (15 onzas)
2 plátanos o guineos
1 3/4 tazas de leche
1 paquete pequeño de pudín instantáneo de limón o vainilla
    Instrucciones
  1. Escurrir las latas de piña y de frutas.
  2. Colocar la fruta en un recipiente mediano.
  3. Enjuagar los plátanos o guineos en agua fría, pelarlos y cortarlos en rebanadas pequeñas. Agregarlos a las frutas. Mezclar con cuidado.
  4. Añadir la leche sobre la fruta.
  5. Lentamente revolver la fruta e ir agregando el pudín instántaneo. Verificar que todos los ingredientes estén mezclados.
  6. Dejar reposar por 5 minutos.
Add a Note:

View in English
Comparte esta receta con tus amigos    Share on Facebook    Tweet on Twitter